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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Kommentiert am Reim-Nachschub

12. Januar, 15:48 Uhr

Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 15:46 Uhr

Super 💪diese Übung zeigt mir,wie weit ich in 1 Jahr gekommen bin. Meine Beine sind fast ganz waagerecht 😅😊🫶. Schönen Tag euch allen ✔️✔️✔️✔️
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Beantwortet am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 14:41 Uhr

So ist es.👍 nucht erst suf die lange Bank schieben. 😅
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Beantwortet am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 14:39 Uhr

Das freut mich 🍀💪👍
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Beantwortet am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

12. Januar, 14:38 Uhr

Herzlich willkommen, Jasmin . In dieser Situation bin ich auch auf lub gestoßen und möchte es nicht mehr missen .🍀🍀🍀 Geduld und jeden Tag wenigstens die 7 Minuten Einheit helfen enorm. 💪👍
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Kommentiert am Dehnen bei Nordic Walking

12. Januar, 07:00 Uhr

Hallo,Anja ,ich praktiziere seit 25 Nordik Walking. Und das dehnen bei LuB ist danach sehr wohltuend. Die Hüftbeuger Übung ist genial. Habe mir dazu ein Tagestraining ,welches 7 Minuten dauert,in Favoriten abgelegt. Danach noch das Training des Tages. Auch bei Crosstrainer ist das eine sehr gute Ausgleichs Übung. LG 🍀
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11. Januar, 20:15 Uhr

Prima 👍
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Beantwortet am Welcher Forumstyp bist du?

11. Januar, 19:24 Uhr

👍🫶
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Beantwortet am Welcher Forumstyp bist du?

11. Januar, 19:22 Uhr

Madelaine, auch . 😊
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Beantwortet am Welcher Forumstyp bist du?

11. Januar, 18:31 Uhr

Das darfst du sehr gerne. Das ist ja auch das Gefühl mit dir und Janet und bei Birgit Schliep hab ich das gleiche Gefühl, obwohl wir uns nicht kennen. Ja,das ist sowas mit Hochsensibilität. Manchmal sehr hilfreich ,Segen und Fluch gleichzeitig. Würde hier aber den Rahmen sprengen,wenn ich von Anfang an meine Geschichte erzählen würde. GLG und schönen Abend euch 🍀
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