🤣🤣🤣😏zu spät Dinie. Ich hab zuerst die Abfolge nachgemacht 🙈.
Und dann erst gelesen....... 👀👅
🐦Scherz,hab ja deine Katzen gesehen, die ebensolchen 🐦zeigen.
Super,wie immer. 🥰🥳
Kommentiert am Extremsport....
Kommentiert am 21.07.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am Wem die meistgehasste Übung zu langweilig wird...
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Beantwortet am 13.07.23 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am Lieblingsübung 🧘♀️🤸♀️
21. Juli, 14:35 Uhr
Besonderen Fortschritt habe ich gemerkt beim Fersensitz nach hinten ablegen. Ging anfangs garnicht, heute komme ich gut bis zu den Ellenbogen runter,manchmal sogar ganz nach unten. 😃
Meine Favoriten sind viele. Gerne mache ich das auch mit abgewinkeltem Bein,das andere nach hinten. Und Bein abgewinkelt, Po neben Ferse und dann nach hinten.