Bibo 🧡 🤣da haste dann Glück. Gebrütet wird nicht mehr 🐣🐦

Pretty in Pink 👌😉

🐶 Madu 🤣🤣👌macht sich bestimmt gut im Haar. Gedeckter Apfel 🍎 im Nest 🤣🤣🤣

Oh,Bibo . Ich wünsche dir baldige Genesung.🍀🍀 🍀🍀. Dann ist es ein Handicap vernünftig zu rollen 😏

LG 🫂

Christel ich drück die Daumen Christel. So schön,dass dich deine Enkelin ein wenig ablenken kann . Manche Beschwerden sind nicht so einfach in den Griff zu kriegen. 😏

Ich finde es bemerkenswert,dass du nicht einfach aufgibst. Da bist du ein gutes Beispiel für manch einen .

Alles Gute🫂

Christel danke, liebe Christel 🫶

Tatsächlich fahre ich viel Rad um den Kopf dann wieder frei zu bekommen. Am nächsten Sonntag geht es zur Nordsee. 🌊🧜🏼‍♀️🪨7 Tage ausspannen und an hoffentlich nichts denken müssen 🍀🙏

Mir selber geht es soweit gut.

Ich hoffe,dass es dir auch bald besser geht mit deiner Problematik 🍀🙏🍀🍀.

LG 🙋🏼‍♀️ 🍀 🦋 🫂

Ich auch ,liebe Birgit. 🤣🤣.

Nach dem Sonntagstraining noch ein Röllchen genossen 👌🍀. Dann ist auch der Nacken gleich geschmeidiger bei der Radtour 🤗

Das war ein schönes ,wohltuendes Training. 🍀👍 Und jetzt " Rolle " ich mich zur Challange 🤗

Schönen erholsamen Sonntag wünsche ich euch allen 🙋🏼‍♀️🦋👋🍀

Moin, dann werde ich mich gleich mal zu meiner Matte " rollen" 😉. Das sieht gut aus . Und die Papakatzis haben Littledinie mal wieder super abgelichtet 📷🐱👍.

Die 1. Übung ist auch nicht so in meinem Kopf verankert.🤷🏼‍♀️. Es gibt einfach schon zu viele Perspektiven, die man zur Hüftdehnung machen kann. Ich bin in der Woche viel Rad gefahren ,da tun die Übungen sehr gut.

Dankeschön für die schöne Vorschau Dinie.

Die Rollenverteilung werde ich im Anschluss machen 😆.

Allseits einen schönen Sonntag🙋🏼‍♀️🦋🍀