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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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45 Beiträge
4600 Kommentare

Beantwortet am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 10:06 Uhr

So mache ich das auch. 🍀👍
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Beantwortet am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 10:05 Uhr

👍👍
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Beantwortet am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 10:00 Uhr

👍👍
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Beantwortet am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 09:59 Uhr

Du hast so recht, Madelaine👍👍👍🍀
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Beantwortet am 07.01.23 - Training des Tages mit Roland

07. Januar, 09:57 Uhr

🤣
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Beantwortet am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 20:12 Uhr

Gerne ,Karin.😊 Dafür sollte die Community da sein. Sich gegenseitig Erfahrungen austauschen 🍀🍀🍀und unterstützen.
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Beantwortet am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 15:08 Uhr

Liebe Pascale,ich habe heute morgen schon deinen Post gelesen und dachte, das kann doch nicht....🤔 jetzt habe ich gerade die Einheit gemacht und kann dich erst recht nicht verstehen, Wie Monika und die anderen es schon anmerken ist es nur leider deine Ansicht. Vllt. Machst du wirklich zuviel. Das kann auch nicht so gesund sein..... von allem zuviel ist ZUVIEL. Roland hat nichts falsch gemacht. LG
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Beantwortet am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 15:00 Uhr

Ich habe mir ganz am Anfang einen Timer gestellt. Das hat funktioniert. Heute brauche ich das nicht mehr,
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Kommentiert am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 14:58 Uhr

✅️✅️✅️✅️✅️💪😊
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Beantwortet am 06.01.23 - Training des Tages mit Roland

06. Januar, 14:58 Uhr

Ja,so geht es mir auch. Das abgewinkelte Bein 90 Grad kein Problem. Ist aber trotzdem eine meiner Favoriten 🤗
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