👍👍🍀

Moin ,Renate, ja,da sagst du was. Ich war mehr in Leichtathletik unterwegs. Aber diese Übung tatsächlich ist mir nicht im Kopf ,das wir das mal gemacht hatten. Es fiel mir garnicht schwer damit,aber seit der Froschgrätsche bin ich total verspannt imBeckenbereich Das war vorher schon so gut. Naja . Ich bleib dran 🍀👋

Birgit Schliep 🤣

Ja genau . Papakatzis 🤣🐈🐈‍⬛📸

Geht mir auch so Birgit 🤦🏼‍♀️

Ob ich das loslassen mal schaffe🤔. Es ist eine Lieblingsübung. Aber ich kann die Hand nicht lockern. Es krampft so im rechten Becken😏😒. Liegt es an der Skoliose. ? Nur die Dehnung und das drücken sind super.

Da kann ich euch nur beipflichten 🥰. Es macht Freude und tut gut mit euch hier zu schreiben und sich auszutauschen und von Dinie so toll karikaturmässig ,unterhalten zu werden. Lieben Dank dafür. LG Resi 🦋🍀👋

Ach ,super 👍

⚽️Ja die Marina Hegering kommt gebürtig aus unserer Gegend. Daumen sind gedrückt.

Nein,Bibo. Das war bezogen auf Otto, Uhr) ( Otto hatte die Woche 75. Geburtstag) ostfriesenjunge ,Ottili 🐘😉

Guten Morgen, das waren für mich die perfekten Übungen 🤩. Dann die OTTO Uhr, wie süß🤣. Bestimmt zu Ehren seines Geburtstags 🍀🌹 Erklärungen, Übungen, Slapstick, ich hatte Spaß und kurzweilige Unterhaltung. Schönen Sonntag euch allen. 🍀😁🦋 Gleich gibt's ⚽️🥅