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🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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44 Beiträge
4589 Kommentare

Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 4 👉 DIESER Muskel macht oft Ischias-Schmerzen!

23. Februar, 15:26 Uhr

Super, das hat gut getan. ✅️👍🍀🦋🧎🏼‍♀️

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Kommentiert am 23.02.24 - Training des Tages mit Roland

23. Februar, 15:14 Uhr

✅️5x+ Diese Übung ist klasse 🤩👍🧎🏼‍♀️🦋🍀👋

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Beantwortet am Halbzeit! 🤗Ihr seid echte Kämpfer! Ta...

22. Februar, 15:47 Uhr

Christel liebe Christel, da muss ich Madelaine unterstützen. Nach Impfungen solltest du es besser ein bisschen moderater angehen 🍀🙏.

Nichts für ungut 🫂🍀🙋🏼‍♀️

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Beantwortet am Immer heiter, immer weiter! 😁 Du bist...

22. Februar, 12:43 Uhr

Dinie klasse, Dinie. Das sieht doch super aus. 💪👍

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Kommentiert am 22.02.24 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 11:35 Uhr

✅️ Der 🐸wird nicht mein Freund 😵‍💫

Da hakt es bei mir extrem . Auch Grätsche im Liegen ist schmerzhaft. Im stehen kein Problem 🤷🏼‍♀️

Schönen Tag euch 🍀🦋🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am Immer heiter, immer weiter! 😁 Du bist...

21. Februar, 16:46 Uhr

Karin und Joanna 🥳 sieht toll bei euch beiden aus. 👍🍀

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am Urkunde yeah 🥳🐞Drei Jahre und 1Jahr v...

21. Februar, 13:39 Uhr

🙏😊

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Beantwortet am Urkunde yeah 🥳🐞Drei Jahre und 1Jahr v...

21. Februar, 13:39 Uhr

🙏😊

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Kommentiert am Tag 1 ist geschafft! 🥳Herzlichen Glüc...

21. Februar, 11:38 Uhr

Teil 2und 3 auch erledigt. Auch ohne Trainingsplan. 👍💪🍀😊

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Kommentiert am 21.02.24 - Training des Tages mit Roland

21. Februar, 10:31 Uhr

Geschafft 🍀👍💪✅️✅️3x

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