Bei mir war nur nach dem regulären Training kurz nach Rolands Gespräch abrupt zu Ende. 😉

Danke für das schöne Training durch den ganzen Körper.🤗 Und wieder merkt man das man länger dabei ist,da die " Grundübungen " mittlerweile leicht fallen. 🍀☺️👍🧎🏼‍♀️🦋. Empfehlenswert für alle Neuzugänge, "" Dranbleiben "" es lohnt sich wirklich 💪🫶

Schönen Sonntag euch allen 🍀 🙋🏼‍♀️

Liebe Andrea ,so empfinde ich das auch.

Natürlich kennen wir " langjähren" schon etliche Übungen auswendig. Ich habe jetzt im Urlaub allein trainiert weil ich schlechtes Netz hatte. Aber das ist nicht dasselbe.Mit Ansage macht es eben mehr Spaß und man hat ein Gemeinschaftsgefühl . Dieser positive Aspekt sollte nicht vergessen werden. 😁

LG

Peter Schult lieber Peter,du scheinst ein 2Rad Berater zu sein ☺️. Genau das hat mir meiner beim Kauf meines Rades empfohlen. Und das ist perfekt. Ich habe einen Sattel sq Lab. Da muss man sich erst einfahren, aber dann ist das super 60 ,70 km sind da ok. Und die Handgelenksproblematik hat sich auch sehr viel gebessert. 👍Danke nochmals für die gute Erklärung

Erledigt 👍😁und ähem Buch 3 hab ich schon 😇. 😉

Dinie 🍀🍀ich drück die Daumen Dinie. LG 🧜🏼‍♀️🪨🌊👋

Christel danke Christel, ja,da bin ich froh. Brauche die Teile auch. Und die Matte ist Gold wert. Der Fliesenboden ist so glatt.🫣 Und eine Ecke gibt es auch nicht. Wir kennen unsere schöne Ferienwohnung ja,daher mache ich alle Übungen auf dem Boden. Mein lb.GG hat daher die Matte auch noch ins 🚗 gebastelt bekommen 🥰😇.

Schönen Tag euch allen. 🤗🫂🍀🧜🏼‍♀️🪨

Madelaine morgens 14 und Nachmittags 14😉🤭 . Sowas steht an einer Strandkorb vermietung. " am Wochenende werden es 30 Grad. Samstag 15 und Sonntag 15. 🤣

HUMOR ist,wenn man trotzdem lacht.

🤪 und die Strandkorbvvermieter müssen viel Humor haben, die armen.... 😏

Dinie das ist wirklich unfassbar. Ich kann mich nicht erinnern ,das es so kpl. Unbeständig ist,in ganz Deutschland, wie dieses Jahr. Wir müssen es nehmen, wie es kommt. 🤗

Hallo,Maren, schön,was von dir zu hören. 🤗. Ja,Dinie hält uns mit ihren tollen Zeichnungen auf dem laufenden. Immer hat man auch nicht die Muße viel zu schreiben. Aber ansehen und daran erfreuen ist immer ein besonderes Ereignis ,das man im Geiste auch teilt. 🫶

Über das Kaffeekränzchen☕️🫖🤸‍♂️ zwischen Birgit und mir werdet ihr natürlich unterrichtet 😁Freue mich sehr. Termin steht schon. 🤗

Also den NL bekomme ich regelmäßig. Das ist wirklich ein bisschen verwirrend, das einige es trotzdem nicht erhalten,obwohl sie angemeldet sind . 🤷🏼‍♀️