Birgit S. Ging mir auch so, Birgit. Werde es die Woche auf der Matte praktizieren.

LG

Mir hat es heute nicht gefallen. 😏Zu viel von.....Dann mach es so....Dann nehme ein Kissen.... wenn du nicht hoch genug sitzt. ....nicht so gut,wenn man schon in der Übung ist. Ist halt meine Wahrnehmung heute 🤷🏼‍♀️.

Machte das sonst immer so schöne Training, unruhig. Kann ja nicht immer super toll sein. 😉

Wünsche allen einen angenehmen Sonntag 🍀🧎🏼‍♀️🦋🙋🏼‍♀️

Und du auf dich ,🍀🫂✊️

Christel liebe Christel, auch ich wünsche dir alles Gute und hoffentlich baldige Genesung 🍀🙏🍀gute Besserung LG Resi 🫂

Christel danke dir ,Christel.🍀 Birgit leider nicht. Ja,mal schauen 🤭vllt erkennt mich jemand ,oder läuft mit einem Schild " Resi wantet" herum 🫢🤗🤣. Oder 🤔hauen schnell ab 🤷🏼‍♀️.

LG 🧜🏼‍♀️🪨🌊👋

Wie schön Dinie. Das wäre ja eine super Idee mit dem Kalender 📅 😃. ( könnte mir den im Dezember dann persönlich abholen ....... 🫣😂😂) nein ,Scherz. Das ist eine Heidenarbeit. Sowas braucht echt Zeit. Ist ja nicht mal eben so hingeworfen.

LG 🍀 🫂🧎🏼‍♀️👋

Birgit S. 😃Dankeschön, liebe Birgit 🧜🏼‍♀️🪨🌊🫂

Birgit S. Freut mich,dass es deinem Knie besser geht . 😃🍀

Moin,zusammen. Birgit,das gleiche hab ich auch gedacht und dann doch ausprobiert. War eine gute Erfahrung. Bin auch eher der "Mattentyp" .

Nächsten Sonntag geht's nach Cuxhaven Sahlenburg 🦭🚢🌊. Da kann ich dann diese Übungen gut machen. Brauche ich die Matte nicht mitnehmen.

Dinie, danke für die schöne Vorschau 👍🍀

Schönen 🌞 Tag euch allen 🫂🍀🧎🏼‍♀️👋

Wollte mich erst drücken und alles auf der Matte erledigen ☺️. Aber Schweinehund überwunden und alles wie vorgemacht geschafft. 💪😃 War eine gute Erfahrung und nicht so schlimm ,wie ich dachte. 👍

Schönen 🌞 Tag euch allen 🍀🧎🏼‍♀️👋