Das Training hat mir gut gefallen 🍀👍.

Beckenbodentraining im Fersensitz fand ich richtig gut. Das konnte ich nochmals besser ansteuern als im sitzen oder stehen. Gerne mehr davon . 👍

Wünsche euch allen einen schönen Sonntag. 🫶🧘🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

Das Training ( Zeichnungen sowieso 🤣🤭🚽 passt) sieht viel versprechend aus !Ich fange dann gleich mal an.

Schade,das du wieder Stress hast.😏

Aber ein kleiner Trost.: geht uns nicht anders.

Irgendwie hat man das Gefühl, das das Wort miteinander und Mitarbeiter aus dem Sprachgebrauch rausfällt 🫣.

Und mit der Beschreibung, der Oldies liegst du ganz richtig 😉🤗. Umso älter man wird ,u.so schönere Erinnerungen hat man . Ich liebe auch die Songs aus meiner Jugenzeit am liebsten. For ever young ...... Abba und Dancing Queen 😍

50 geworden, und und und. Boney M ....

Wünsche dir und allen einen sorgenfreien und schönen Sonntag 🫂🫶🍀

Bibo ja,die Abkühlung tat gut.

Für morgen wünsche ich euch auch ein schönes grillen in geselliger Runde 🫶🥂🌮🥩🥓🥖🥗

Und eine Brise die abkühlt. Vllt kommt ja heute Nacht noch was runter 🌧 bei euch im südlichen Teil von Deutschland 🍀🍀

Bibo das war gestern auch so. Totale Hitze und abends wurde es so drückend schwül.🥵🥵

Wir haben bis gerade bei Regen gegrillt. Die Luft ist jetzt angenehm. Schöner Landregen war das. Und mein Enkel ist sitzen geblieben unterm Terassendach 😄. Ist schon komisch...... sonst grillt man nur gerne bei trockenem Wetter ...... Wir haben den Regen begrüßt und es war soo angenehm.

In diesem Sinne ,dir liebe Bibo und liebe Cornelia einen angenehmen Abend 🫂

Und ich dachte,ihr kennt die Tücher. Wir haben die schon sei 5Jahren bestimmt. GG wäre zZt richtig aufgeschmissen, ohne die Tücher. Er ist den ganzen Tag draußen ( Vermessungstechniker) ,da brauchts Abkühlung. Kann ich wirklich empfehlen. Auch gut bei Kopfschmerzen oder zum kühlen bei Fieber .

LG schönen Abend euch allen 🙋🏼‍♀️

PS hier ist es tatsächlich am regnen 🍀👍🍀👍🍀

Sehr gut beobachtet liebe Susanne 😄. So sind Katzen 🐱 halt. Und siehe da,genau gestern hab ich bei Ernstings diesen Aufsteller Deko gesehen 😇🤭. Da habt ihr eure Antworten . Hunde haben Herrchen/ Frauchen, Katzen haben Personal 🤣

LG und schönes Wochenende 🫂

PS, hier regnet es tatsächlich 🍀🍀🍀👍👍👍

Renate das stimmt liebe Renate. Ich habe gestern auch die Temperaturen von 26 Grad genossen. Alles was drüber geht ,ist schon bei mir 🥵. Kopfschmerzen, ect. Deswegen liebe ich den Frühling und Anfang Herbst ein bisschen mehr 😉

LG Resi 🫂

Herrlich, wenn man draußen trainieren kann.🤩 Danke für die Vorschau Dinie. Wünsche euch einen schönen Sonntag mit moderaten Temperaturen 🙋🏼‍♀️🍀🦋

Susanne 🦋. Dankeschön, Susanne

Wir hatten einen sooo tollen Tag.💞 Wetter war mega mit 26 Grad absolut perfekt.

Und die erstaunten Gesichter,das " Omma" ihrem Enkel Fiete in die Höhle folgen konnte . Mal eben auf alle viere und durch und ohne Hände aufstehen 🤣. Dank Training kein Problem.

Manche Mutter ist verzweifelt davor stehen geblieben", neee,das mach ich nicht ".

Ich wünsche dir einen schönen ,nicht zu heißen Sonntag ☀️🫂

Guten Morgen liebe Jule

Jetzt habe ich erst deinen Post gelesen 🫠 Dankeschön ❤️

Wir hatten wirklich eine schöne Auszeit 💞🌊🧘🏼‍♀️

Der Alltag hat uns schon wieder voll im Griff. Da ist es wichtig,sich auch kleine Auszeiten zu gönnen. Training,ect. . 😉

Hoffe,es geht dir auch gut. 🍀🍀🍀

Ich schmeiße mich jetzt mal auf die Matte ,bzw. vor die Wand 😄

LG Resi