Manu1005 in Liebscher & Bracht

Manu1005

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .

Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

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1 Beiträge

1021 Kommentare

Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 05:22 Uhr

✔️✔️✔️✔️🤓✔️

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 07:17 Uhr

✔️✔️✔️😇✔️

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Kommentiert am 19.12.23 - Training des Tages mit Roland

19. Dezember, 09:06 Uhr

✔️✔️🤓✔️

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Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland

18. Dezember, 05:01 Uhr

✔️🤓✔️

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Kommentiert am 17.12.23 - Sonntags-Training

17. Dezember, 08:59 Uhr

Guten Morgen und einen schönen 3. advent. Ich nutze eure Übungen täglich.

Im Februar bin ich 2 Jahre Mitglied. Und nun habe ich auch meinen Mann angesteckt. Er litt unter starken Schulterbeschwerden. Ha...und siehe da,das Schultereinsteigerprogramm 10 Tage absolviert und er spürt deutliche Linderung. Nun werde ich ihn auch täglich motivieren am Ball zu bleiben. Die "neuen" 8Minuten finde ich super. Ich wünsche mir noch mehr Übungen mit den Hilfsmitteln,da ich ja nun fast alles im Schrank habe....grins....

Danke an alle im Team Liebscher-Bracht

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Kommentiert am 16.12.23 - Training des Tages mit Roland

16. Dezember, 06:31 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️🤓✔️

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Kommentiert am 15.12.23 - Training des Tages mit Roland

15. Dezember, 08:29 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️😇✔️

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Kommentiert am 13.12.23 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 09:15 Uhr