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Manu1005

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1044 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 17.06.26

17. Juni, 05:16 Uhr

✅️✔️✅️✔️✅️✔️👍🤩

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 16.06.26

16. Juni, 05:07 Uhr

✔️✅️✔️✅️👍😇

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Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 05:09 Uhr

✅️✔️👍😇

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 07:01 Uhr

✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️👍🤩

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 12.06.26

12. Juni, 05:18 Uhr

✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️😇

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 05:03 Uhr

✔️✅️✔️✅️✔️✅️🤩👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Kiefer | Dienstag | Training des Tages | 09.06.26

09. Juni, 05:06 Uhr

✅️✔️✅️✔️🌸😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 05:07 Uhr

✔️✅️🌸🤩Einen schönen Start in die neue Woche

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 07:42 Uhr

Vielen Dank für das tolle Sonntagstraining. Und die Informationen. Ein Tag ohne Roland ist ein vergeudeter Tag.....

Gute Besserung und danke danke danke

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 06.06.26

06. Juni, 08:05 Uhr

✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️✔️✅️🌸🫶

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