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Anita L.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
563 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 07:37 Uhr

Das waren sehr schöne Übungen, auch die Atemübung hat sehr gut getan und die reime lockern das ganze auf. Nur das Zimmer ist sehr düster. Ich schaue so wenig wie möglich hin. Einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 07:00 Uhr

Das Außentraining war super. Schade dass du schon wieder zurück fliegst.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 07:50 Uhr

Lieber Roland, ich wünsche dir einen schönen Urlaub. Vielen Dank, dass du uns ein bisschen auf die Reise mitnimmst und für das gute Training.

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Kommentiert am Augen & Kiefer // 03. Februar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

05. Februar, 05:55 Uhr

Sehr gut. Vielen Dank.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 03.02.26

03. Februar, 05:34 Uhr

Super. Vielen Dank

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 06:04 Uhr

Hat Sehr gut getan. Vielen lieben Dank.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 08:14 Uhr

Vielen Dank für die Erklärungen. Die Bögen sind super.

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

14. Januar, 06:01 Uhr

Sehr schöne Übungen. Vielen lieben Dank.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 06:09 Uhr

Die Minute mit den Bögen fehlt leider

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am Ganzkörper // 24. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

24. Dezember, 07:47 Uhr

Sehr schöne übungsfolge

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