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Gerda R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 08:39 Uhr

Super Training für alle Bereiche

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Gepostet

30. März, 06:45 Uhr

Das Lösungswort ist: Lebensfreude
Vielen Dank für die vielen guten Übungen, die ich gerne weiterempfehlen und die deshalb mir und vielen Freunden und Verwandten Lebensfreude bringen.

Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 06:51 Uhr

Auch bei mir kein Ton. Wahrscheinlich habt ihr die Tonaufnahme vergessen ;)

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Gepostet

10. Juli, 21:04 Uhr

Wartungsarbeiten

Bitte fangt nicht vor 6 Uhr. Ich nutze die App immer zwischen 6 und 7 Uhr. Ich stehe extra früher auf, um sie nutzen zu können.

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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 07:52 Uhr

👍So ist es für mich perfekt. Genau die richtige Dosierung Training und Ansprache.
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