Liebe Christel,

ein schönes Herbstbilder mit Sonne. 🌞

Die fehlt mir bei uns im Moment. Hier ist leider nur grau in grau.

Danke für den Energieschub.

Liebe Dinie,

vielen lieben Dank für Deine wunderschöne Zeichnung und diese Idee Petra mal auf diese schöne Weise zu Ehren. 😊

Du bereicherst die Community mit Deinen Zeichnungen und Einträgen immer wieder. Wie schön das es Dich gibt. 🙏

Hallo Petra,

ich habe es leider erst heute gelesen. Nachträglich alles Liebe und Gute zum Geburtstag. 🍀💐🌞🎉

Vorallem wünsche ich Dir ein gesundes und erfülltes neues Lebensjahr. Ich möchte die Gelegenheit nutzen, mich bei Dir für die hilfreichen Videos und Bücher zu bedanken. Ich habe durch Dich sehr viel über die Ernährung gelernt. Besonders das Buch Klartext Ernährung und Intervallfasten helfen mir und begleiten mich durchs Leben. Deine Nahrungsergänzungsmitteln (Die 3er Kombi) unterstützen mich bei der Schmerzfreiheit meines Knies und sorgen mit den Übungen von Roland, das es mir wieder besser geht.

Ganz lieben Dank und schön das es Dich und Roland gibt.

Alles Gute für die OP. Bis bald. 🙂

Das ist wunderbar, dass diese Atem Challenge dir so geholfen hat und du die Blutdruckmedikamente senken kannst. 👍🙂

Guten Morgen an alle. 🙂 Diese Übung befreit den Rücken sehr gut, sie hilft mir bei leicht aufkommenden Schmerzen sofort wieder schmerzfrei zu sein. Vielen Dank Roland. 👍🙏

Susanne Heindl 🦋 Genau, dann hätten wir beide super Luft bekommen.

Ob nun Luftraum 🦋 oder Meer 🐬, hauptsache es tut dir gut.

Die Mühe viel Zeit in die Fotos zu investieren, hat sich sehr gelohnt, das Bild ist so perfekt, man fühlt die Bewegung sich in die Luft zu erheben mit. 🙂🦋

Einen wunderschönen Kobold hast du da. Herrlich ihn beim Spielen zuzusehen.

Bei mir war das rechte Nasenloch zu. Da habe ich erst Mal unterbrechen müssen und die Nase frei schneuzen. Dann konnte ich wieder gut atmen und die Atmungübung fortführen.

Ein schönes Bild und eine schöne Vorstellung sich so frei und leicht durch die Lüfte zu bewegen. Aber auch wie ein Delfin durchs Meer zu gleiten ist eine tolle Idee.

Guten Morgen. Danke für die Dehnung. Tut immer wieder gut. 🙂