Vielen lieben Dank!
Ich werde die zehenstrecker jetzt mal täglich einbauen, zu den anderen Übungen. Ich bin in den letzten Jahren sehr wenig gelaufen, mehr geradelt und war sehr erschrocken über die massiven Schmerzen. Es waren auch viel asphaltierte Straßen dabei!
Auf jeden Fall danke fürs antworten!
Schönen tag(ich muss sofort loslegen😉)
Kommentiert am 📢 Urlaubs-Meldung! 🌞Hey ihr Lieben,ic...
01. April, 19:00 Uhr
Schönen erholsamen Urlaub!
Wir schaffen das die zeitlang ohne dich!!!😉