Ich hatte mal von Liebscher und bracht von einer Kollegin gehört. Als ich Wochen später schulterschmerzen hatte hab ich auf YouTube erste Übungen gefunden und gemacht. Schmerz war weg und ich beschloss vorbeugend weiter zu machen. Sind jetzt circa 5-6 Jahr an denen ich fast täglich die Übungen mache!

Ich bin 53, hab eine sehr körperliche Arbeit und ich fühl mich gesund und fit.

Danke das es Roland und seine tollen und einfachen Übungen gibt. Machen muss sie jeder selber!

Servus!

Es gibt wohl nichts schlimmeres!!

Ich hatte das auch eine zeitlang regelmäßig. Ich kann aber nicht sagen warum es dann wieder weg war, aber was bei mir sehr gut und sehr schnell wirkte war Magnesium Öl. Ich hatte es neben dem Bett stehen und sobald der Krampf kam Öl drauf und ein bis zwei Minuten später war er wieder weg.

Alles Liebe Birgit

Danke für diese wunderbare Reise!

Wie schön das du das so für uns eingestellt hast!

Das war richtig toll! Vielen lieben Dank und allen einen schönen Sonntag!🌺

War ein ganz tolles Training! Danke!

Für mich ist das tägliche Training mit Roland wie Zähneputzen zur Routine geworden. Man sollte dranbleiben und irgendwann kommt die Erkenntnis das man nicht älter sondern jünger wird!😁

Das war richtig gut! Vielen Dank!

Danke! War ein tolles Training! Schön das immer wieder neue Übungen dazu kommen!

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag lieber Roland!🎁💐🌺

Was bin ich froh das es dich gibt und dass ich dich gefunden habe und somit beweglich und schmerzfrei durch mein Leben gehen kann!

Schönen Tag, viel Gesundheit und eine gute Zeit für dich🌺💐🌺😡🌺💐🌺💐

Das Video is schon sehr, sehr alt und war mein Einstieg zu Liebscher & Bracht. Hin und wieder mach ich den Ablauf weil alle relevanten Übungen kurz angeschnitten werden.

Danke für dieses sehr gute Training. Meine Hände und Füße freuen sich über so viel Aufmerksamkeit!