Anna-Marie Z. in Liebscher & Bracht

Anna-Marie Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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20 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 31.07.26

31. Juli, 10:24 Uhr

Eine super Kombi diese Übungen. Das sind genau meine Problembereiche. Merke allmählich,dass sich etwas verbessert und mir die Übungen leichter fallen. Danke dafür. 😁✅✅✅✅ und allen einen wundervollen Tag ☀️

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Beantwortet am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 29.07.26

29. Juli, 09:04 Uhr

Liebe Beate, ich warte auf meine eigene L&B Matratze und hoffe,das Gleiche wie du zu erleben. Danke für deinen Post. Bin jetzt noch gespannter auf den Unterschied.. 😃

Dir und allen anderen einen guten Tag! 🌞

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 10:25 Uhr

Das war super! 👍👍✅✅ Das ist bei mir eine der schmerzhaftesten Baustelle…

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

23. Mai, 08:39 Uhr

War ein schöner Flow. 👌👍 Schöne Pfingsten ☀️😁

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26

28. April, 07:39 Uhr