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BineBerlin

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
3 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 16.08.26

16. August, 19:46 Uhr

Ich fand die innere Übung am Schluss gut und wirkungsvoll.  Alles wurde gut durchblutet, hatte ich das Gefühl. Danke!

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Beantwortet am Gestern beim Sonntagstraining sagte R...

21. April, 11:20 Uhr

Ja, das verstehe ich, deshalb dehne ich schon seit Jahren😆.Ich hatte Bedenken, dass es falsch verstanden wird. Für Alle , die lieber auf der Couch bleiben. Danke für deine Antwort.

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Gepostet

20. April, 17:19 Uhr

Gestern beim Sonntagstraining sagte Roland, dass man das Gehen ausgleichen muss???? Gehen ist die natürlichste Fortbewegung für den Menschen...Das kam bei mir ganz komisch an...
2

Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

26. September, 13:59 Uhr

Ich fand das ruhige mal gut, fände aber eine Mischung für das Sonntagstraining besser.
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