War das wieder gut zum Start in die neue Woche !!

Schon wieder ein Miesepeter, das kann man aber auch abtrainieren!

Es war an diesem trüben Sonntag alles sehr motivierend, entlastend und sehr gut für die Stimmung! Wie oft habe ich die Wichtigkeit dieser Übungen weiter erzählt,…… aber Pillen, Massagen und Passivität sind doch viel bequemer!!! Und man hat immer ein Thema . Schade!

Allen einen schönen Sonntag.

Tolle Übungen! Leider lief die Zeit zu schnell! Ich packe noch ein paar andere Übungen drauf.

Ja, Deiner Meinung kann ich mich anschließen, so ist es, und so machen wir weiter.

Superübung für die Hände, alles viel lockerer! Ich bin gespannt, ob sich die Knubbel auflösen. Sie stören zwar (noch) nicht, aber ich brauche sie nicht. Danke, und einen schönen Abend!

Meine Lieblingsübungen! Besser gehts nicht. Allseits einen schönen Tag.

Wie neu geboren! Superübungen und tolle Motivation. Alles ruhig und ausgewogen, vielen Dank dafür und einen schönen Sonntag.

Das war wieder ein sehr gutes Training, danke dafür! Und einen schönen Sonntag.

Eigentlich meine Lieblingsübungen, aber ich kann kaum noch etwas für die Dehnung tun. Es geht alles ganz leicht bis zum Boden, kaum noch Widerstände. Geht noch eine Steigerung?