Nach dem gestrigen trüben Tag hinter dem PC war dies die wohltuende Übung zur Linderung der Beschwerden. 🤩

Tat das wieder gut nach dem gestrigen anstrengenden Tag!🤩

Immer wieder die schönsten 30 Minuten am Sonntagmorgen. Die Zeit verging viel zu schnell!! Tolle entlastende Übungen, danke! Allen einen schönen 2. Advent.

Wo sind nur die 30 Minuten geblieben? Die Zeit ist so schnell vergangen, die Übungen waren so schön und effektiv. Bin gern seit fast 2 Jahren dabei und habe keine Zeit beim Knochendoktor verbracht. Und es wird bei mir immer besser und stabiler.

Fazit: mit den Übungen bessere Lebensqualität und Zeit gewonnen.

Allen einen schönen ersten Advent.

Alles wieder locker! 🤩

Tat das wieder gut!

War das wieder gut! Alles gleich viel lockerer.😃

Diese Übungen sind für mich so effektiv, dass ich meine Knieprobleme vollkommen in den Griff bekommen habe! Ich möchte sie nicht mehr missen, habe auch das Gefühl, dass meine Knie „wie neugeboren“ sind, stabil und elastisch.

Der „verlegene“ Rücken ist wieder im Lot. Schöne und effektive Übungen.👍

Wunderbare Übungen. Und schon scheint die Sonne wieder😄. Vielen Dank für die fröhliche halbe Stunde!