Nach gestrigem 10 km Spaziergang auf Straßenpflaster haben diese Übungen unglaublich gut getan. Die Zeit verging so schnell! Vielen Dank dafür und die schöne Erklärung.

Es war wieder sehr schön. Gefühlt 10 Jahre jünger!

War das wieder gut👍😊😊😊😊

Wieder sehr gute Übungen, gleich wieder das Gefühl, jünger geworden zu sein. Wie oft habe ich anderen empfohlen, mit dabei zu sein. Reaktion: ein leichtes müdes Lächeln, ….ich habe das und das und das, diese und jene Diagnose, deshalb kann und darf ich das gar nicht! Dann ein vorwurfsvoller Einwand, du kannst gut reden , bist gesund und fit und verstehst offenbar gar nicht, was Schmerzen bedeuten! Ja, ich mache alle Übungen mit, weil ich auch ein paar Diagnosen habe, mit meinen Problemen umgehe und meine Lebensqualität verbessern will. Und genau das gelingt mit meinem jahrelangen Dabeisein bei den wunderbaren Übungen! Danke nochmals, und einen schönen Sonntag 😊😊😊😊

Danke für die effektiven Übungen und ein schönes Wochenende.

Ich habe zwar keinen Hallux, aber ich trage keine schrecklichen Einlagen mehr. Das ist der Wahnsinn!

War das wieder gut und befreiend! Danke, und einen schönen Tag 😊

War das gut und hilfreich nach einer langen Fahrt.👍👍👍👍

Wieder lockerer geworden und ein paar Millimeter größer, …….und entspannt.

Die Zeit verging wieder viel zu schnell. Wunderbare Übungen. Danke und einen schönen Sonntag😁😊👍