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Sylvia F.

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1 Beiträge
226 Kommentare

Kommentiert am 16.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 10:03 AM

Danke, das war ein sehr schöner Start in den Tag. Gute Laune kommt von selbst.
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Kommentiert am 15.01.23 - Sonntags-Training

Jan 15 at 11:42 AM

Die Übungen heute waren meine Rettung nach langem Sitzen während der gestrigen Bahnfahrt. Danke!
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Kommentiert am 12.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 12 at 10:24 AM

Guten Morgen, wieder einmal eine tolle und wirksame Übung für meine plötzlich verzerrte Muskulatur im unteren Rücken. Danke.
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 31 at 10:32 AM

Das warwieder gut! Danke für die Super Übungen. Da geht es gleich mit Schwung ins neue Jahr. Euch allen einen guten Start ins Jahr 2023.
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Kommentiert am 23.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 23 at 10:09 AM

Mittlerweile weiß ich, dass ich nicht mehr im Wartezimmer rumsitzen muss. Der Knie ist der treue Helfer, wenn mal etwas aus der Spur geraten ist.
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Kommentiert am 11.12.22 - Sonntags-Training

Dec 11 at 12:02 PM

Danke für die aufbauenden Übungen. Ich bin schon länger dabei und stelle fest, dass sich vieles im Körper zum Positiven verändert hat. Allen Mitstreitern einen schönen 3. Advent.
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Kommentiert am 10.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 10 at 10:33 AM

Eine tolle Übung, ganz nach meinem Geschmack. Also, lockerer Start ins Wochenende. Vielen Dank !
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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

Dec 04 at 11:10 AM

Ein wunderbares Gefühl, wieder etwas für die Gesundheit getan zu haben. Ein grauer Sontag wurde aufgewertet! Danke für die nachhaltigen Übungen und einen schönen zweiten Advent.
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Kommentiert am 28.11.22 - Training des Tages mit Roland

Nov 28 at 09:38 AM

Wieder ein Stimmungsaufheller. Es hat Spaß gemacht und ich fühle mich aufgelockert.
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Kommentiert am 27.11.22 - Sonntags-Training

Nov 27 at 10:35 AM

Guten Morgen. Wieder sehr effektive Übungen und die totale Entspannung zum bereits beginnenden Vorweihnachtsstress.
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