War das wieder gut! Alles gleich viel lockerer.😃

Diese Übungen sind für mich so effektiv, dass ich meine Knieprobleme vollkommen in den Griff bekommen habe! Ich möchte sie nicht mehr missen, habe auch das Gefühl, dass meine Knie „wie neugeboren“ sind, stabil und elastisch.

Der „verlegene“ Rücken ist wieder im Lot. Schöne und effektive Übungen.👍

Wunderbare Übungen. Und schon scheint die Sonne wieder😄. Vielen Dank für die fröhliche halbe Stunde!

Heute genau die richtigen Übungen für mich. Der Tag ist wieder gerettet!

Ein trüber Tag, aber ich bin richtig munter geworden

Gute Übung. Welche Dreifachwirkung?

War das wieder gut zum Start in die neue Woche !!

Es war an diesem trüben Sonntag alles sehr motivierend, entlastend und sehr gut für die Stimmung! Wie oft habe ich die Wichtigkeit dieser Übungen weiter erzählt,…… aber Pillen, Massagen und Passivität sind doch viel bequemer!!! Und man hat immer ein Thema . Schade!

Allen einen schönen Sonntag.

Tolle Übungen! Leider lief die Zeit zu schnell! Ich packe noch ein paar andere Übungen drauf.