Da kann ich nur zustimmen. Mir geht es auch so. …….und auch besser. Eine schöne Sucht!

Ein Sonntag ohne Sonntagstraining ist möglich, aber sinnlos. Danke für die tollen Übungen. Es fühlt sich alles wieder gut an😄

Hallo, ich habe in einem sehr guten Hotel auf einem Airfect Kopfkissen geschlafen . So ein gutes Schlaferlebnis hatte ich noch nie. Dieses Kissen habe ich mir dann sofort gekauft. Es ist mit Taschenfederkernen gefüllt. Ich habe etliche, auch vom Orthopäden empfohlene Kissen probiert, die kaum etwas brachten. Nun habe ich keine Schmerzen mehr in der HWS. Schau mal in die www.airfect.de. Das Kissen kostet um die 150, oo Euro. Viele Bekannte von mir haben es sich bereits gekauft.

LG Sylvia

Hat das gut getan!! Danke!

Eine befreiende Übung! Trotz großer Hitze gemacht, aber Superergebnis. Danke!

Danke für die tollen Übungen. Sie waren leider zu schnell vorbei. Das Tempo bei diesen Temperaturen angepasst und gemütlich. Allen einen schönen Sonntag.

War wieder sehr schön. Insbesondere die Reime, das Leben ist ernst genug. Die Übung hat wieder sehr gut getan!

Die Übungen waren heute so schnell vorbei und so gut!!!

Wieder einmal schöne Übungen für den Sonntag, und die Zeit war so schneiender rum . Allen einen sonnigen Sontag.

Der erste Teil der Übung ist ok. Der zweite Teil ist etwas für Akrobaten und erscheint mir zu gefährlich. Ich komme schnell an meine Grenzen und mache stattdessen den Fersensitz, der mir auch nicht immer gelingt.