Wie neu geboren! Superübungen und tolle Motivation. Alles ruhig und ausgewogen, vielen Dank dafür und einen schönen Sonntag.

Das war wieder ein sehr gutes Training, danke dafür! Und einen schönen Sonntag.

Eigentlich meine Lieblingsübungen, aber ich kann kaum noch etwas für die Dehnung tun. Es geht alles ganz leicht bis zum Boden, kaum noch Widerstände. Geht noch eine Steigerung?

Sehr intensive Übungen, die gut tun.

Da kann ich nur zustimmen. Mir geht es auch so. …….und auch besser. Eine schöne Sucht!

Ein Sonntag ohne Sonntagstraining ist möglich, aber sinnlos. Danke für die tollen Übungen. Es fühlt sich alles wieder gut an😄

Hallo, ich habe in einem sehr guten Hotel auf einem Airfect Kopfkissen geschlafen . So ein gutes Schlaferlebnis hatte ich noch nie. Dieses Kissen habe ich mir dann sofort gekauft. Es ist mit Taschenfederkernen gefüllt. Ich habe etliche, auch vom Orthopäden empfohlene Kissen probiert, die kaum etwas brachten. Nun habe ich keine Schmerzen mehr in der HWS. Schau mal in die www.airfect.de. Das Kissen kostet um die 150, oo Euro. Viele Bekannte von mir haben es sich bereits gekauft.

LG Sylvia

Hat das gut getan!! Danke!

Eine befreiende Übung! Trotz großer Hitze gemacht, aber Superergebnis. Danke!

Danke für die tollen Übungen. Sie waren leider zu schnell vorbei. Das Tempo bei diesen Temperaturen angepasst und gemütlich. Allen einen schönen Sonntag.