Freue mich, dass es endlich losgeht ☺️ Trotzdem noch mal danke für die vier "Einstieg" Tage und die genauen Erklärungen 👍🏻

HAPPY BIRTHDAY 🥳 und Lieben Dank für dein Geburtstagstraining 🫶🏻‼️

🤗🙏🏻🫶🏼

🤗 die „LEBENSFREUDE“ kehrt auch zu mir langsam wieder zurück, nachdem ich am 30.03. 2021, also genau heute vor 3 Jahren, nach meiner ersten Corona Impfung das Gefühl in meiner rechten Seite ab Bauchnabel abwärts „verloren“ habe … . Ihr -und insbesondere du lieber Roland- helft mir .. seit ich euch kenne … dabei, durch die täglichen Übungen und all eure Retter, die ich besitze, meinen wiederererlangten Istzustand aufrecht zu erhalten und mir auch dadurch immer mehr „LEBENSFREUDE“ zurück zu erobern !!! Dafür heute ein herzliches Dankeschön 🙏🏻❣️

GESEGNETE OSTERN 😇

Und das macht dann das aus, was wir erst morgen erraten sollen … 😉🫣☺️🐰

Das ist eine von meinen (gefürchtetsten) Lieblingsübungen aber mit einem Lächeln im Gesicht, begünstigt durch deine Reime lieber Roland, schaffe ich sie immer wieder und bin danach einfach nur glücklich, weil sie sooo unfassbar gut ist 👍🏻🥰

🤗 zunächst lieben Dank für das wie immer hervorragende Sonntagstraining 🫶🏼‼️‼️

Würde mich auch sehr freuen, den ISG Retter einzeln erwerben zu können, da alle übrigen Retter bereits in meinem Besitz sind 👍🏻Vielleicht klappt das ja in der Vorweihnachtszeit… würde mich sehr gerne zu Weihnachten damit beschenken 🥰

Euch ALLEN von Herzen einen gesegneten 🕯️Advent

Lieben Dank 🙏🏻 das werde ich spätestens nächste Woche in Angriff nehmen hatte einen kleinen Unfall, rechten Knöchel gezerrt 😬 zum Glück aber nichts gebrochen 😅 und bin momentan daher nicht „dehnfähig“ … 🫶🏼