Hallo ihr lieben, was kann ich bei losen Bändern am Fuß für Übungen machen?

Hallo liebes Team,
Mein Mann hat lose Bänder an den Füßen, welche Übungen können helfen sie zu festigen?
Außerdem hat er noch eine Entzündung im rechten Fuß in Höhe des Ballen innen. Was kann hier gut helfen? Liebe Grüße Caroline