Beitreten

Kerstin R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
16 Kommentare

Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

01. September, 08:00 Uhr

Meine Knie tun dabei sehr weh, habe noch ein Kissen drunter gelegt.
Antworten

Kommentiert am 07.08.22 - Sonntags-Training

08. August, 10:44 Uhr

Habe es erst heute geschafft. Aber nach unserer gestrigen Wanderung auf den Lusen, ist das besonders toll deine Übungen;-))
Antworten

Kommentiert am 04.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. August, 11:36 Uhr

Die ist echt schwer. Mein Handgelenk schmerzt dabei und ich schaffe es nicht so lange. Trotzdem ich bleibe dran. Präsenztraining wäre schon cool. Abends dann in der Mitte Deutschlands, denn von Lübeck ist es echt weit in den Süden...:-). Oder du machst eine im Süden, eine in der Mitte und eine im Norden;-)).
Antworten

Kommentiert am 20.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juli, 07:20 Uhr

Boah, meine Armkraft reicht noch nicht aus so lange zu stemmen. Das Gefühl der untere Rücken bricht durch:-). Sehr intensiv.
Antworten

Kommentiert am 19.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. Juli, 09:24 Uhr

Gut, heftig.
Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 15:47 Uhr

In der Ecke meine Kräfte wecke. Tolles Training heute
Antworten

Kommentiert am 06.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Juli, 08:08 Uhr

Super, Danke
Antworten

Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 09:04 Uhr

Ich fand es auch recht schmerzhaft-wohltuend. Besonders der Nacken wird stark beansprucht bei mit. Und der untere Rücken tut mir jetzt weh nach der Übung. Vielleicht gehe ich ins Hohlkreuz?
Antworten