Danke Niklas für die Übungstips. Liebe Grüße Kerstin

Vielen Dank. Liebe Grüße Kerstin

Habe etwas verhalten mitgemacht. Ich habe in der rechten Schulter eine Schleimbeutelentzündung. Könnt ihr mir da vielleicht noch Tips zu geben? Der Arzt meinte Ruhe, keine über Kopfbewegungen? 1 Woche Ibu nehmen.

Danke und Grüße Kerstin

Krasse Übung. Ich habe dabei ziemliche Probleme mit den Fußgelenken. Das schmerzt sehr? Und der Nacken bei der Haltung. Na irgendwann wird es besser hoffe ich. Danke und einen schönen Tag.

Umfrage nicht möglich. Der Eigentümer soll angesprochen werden?

So endlich wieder mitgemacht und nachgeholt. Super Training und die Erklärung auch.

Oh ein schöner Sonntagseinstieg:-)

So einen guten Start in die Woche für alle! Tat gut wieder anzufangen:-)

Meine Knie tun dabei sehr weh, habe noch ein Kissen drunter gelegt.

Habe es erst heute geschafft. Aber nach unserer gestrigen Wanderung auf den Lusen, ist das besonders toll deine Übungen;-))