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Kerstin R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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16 Kommentare

Kommentiert am 04.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

04. August, 11:36 Uhr

Die ist echt schwer. Mein Handgelenk schmerzt dabei und ich schaffe es nicht so lange. Trotzdem ich bleibe dran. Präsenztraining wäre schon cool. Abends dann in der Mitte Deutschlands, denn von Lübeck ist es echt weit in den Süden...:-). Oder du machst eine im Süden, eine in der Mitte und eine im Norden;-)).
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Kommentiert am 20.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

20. Juli, 07:20 Uhr

Boah, meine Armkraft reicht noch nicht aus so lange zu stemmen. Das Gefühl der untere Rücken bricht durch:-). Sehr intensiv.
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Kommentiert am 19.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

19. Juli, 09:24 Uhr

Gut, heftig.
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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 15:47 Uhr

In der Ecke meine Kräfte wecke. Tolles Training heute
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Kommentiert am 06.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Juli, 08:08 Uhr

Super, Danke
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Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 09:04 Uhr

Ich fand es auch recht schmerzhaft-wohltuend. Besonders der Nacken wird stark beansprucht bei mit. Und der untere Rücken tut mir jetzt weh nach der Übung. Vielleicht gehe ich ins Hohlkreuz?
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