Andrea Schwarz

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Kommentiert am 02.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 11:03 AM

Oje, den 2. Teil muss ich täglich machen, sonst wird das nix mit "auf den Unterarmen". Seit ich täglich 30 km Fahrrad fahre scheinen meine Oberschenkel verkürzt 🤔

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Beantwortet am 23.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 23 at 08:22 AM

Die Übung mit dem Sitz ist in der App zu sehen und erklärt.

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Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 20 at 07:08 AM

Bei mir steht auch : nicht verfügbar 🙁

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Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 19 at 11:38 AM

Stellt doch für ja und nein Fragen eine Abstimmung in den Chat. Kann man doch viel schneller bewerten.

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Kommentiert am 15.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 15 at 07:23 AM

Keine Zusatzinfos für Ernährung bitte, aber wieder einen Tipp für den Abend.

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Kommentiert am 14.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 14 at 07:32 AM

Schade mit dem Ton. Das nervt! Keiner intern scheint unsere Nachrichten zu lesen. Ich dachte es mir schon.

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Kommentiert am 09.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 09 at 07:22 AM

Ich find's schade, dass es keine kurzen Tipps mehr für den Abend gibt. War für mich immer eine Motivation nochmal was zu tun nach Feierabend

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Beantwortet am 08.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 08 at 07:03 AM

Moin, ich mach dann immer die aktuelle und die von gestern nochmal, dann hab ich meine 15 min 😉

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Kommentiert am 04.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 04 at 01:47 PM

Mind. 7 min jeden Tag und Sonntag 30 ist für mich super! Jetzt kommt zur Bewegung auch noch das Radeln zur Arbeit dazu. Jeden Tag 30km. Das macht mich glücklich.

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Beantwortet am 03.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 03 at 07:31 AM

Ich denke man wird vielleicht unpräziser mit der Übung.

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