| Liebscher & Bracht

Andrea Schwarz

Alle

Kommentiert am 31.07.22 - Sonntags-Training

Jul 31 at 05:14 PM

12/2

Antworten

Kommentiert am 19.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 19 at 06:59 AM

Ich vermisse, immer wieder den Motivationstipp für abends. Den fand ich echt gut. Leider kam er von Roland nur für eine kurze Zeit.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 16 at 09:56 AM

Besser als Roland gereimt 😉

Antworten

Beantwortet am 16.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 16 at 09:56 AM

Warum in die Hocke? Was wird hier gedehnt? Außer das es mega anstrengend ist.

Antworten

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

Jul 10 at 02:11 PM

Wecke, lecke, Zecke, Decke, necke, Hecke, recke,

Antworten

Beantwortet am 04.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 04 at 07:06 AM

Barbara, hatte ich auch. Es gibt dazu Übungen in der App. Warde und Fuss.

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 02.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jul 02 at 11:03 AM

Oje, den 2. Teil muss ich täglich machen, sonst wird das nix mit "auf den Unterarmen". Seit ich täglich 30 km Fahrrad fahre scheinen meine Oberschenkel verkürzt 🤔

Antworten

Beantwortet am 23.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 23 at 08:22 AM

Die Übung mit dem Sitz ist in der App zu sehen und erklärt.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 20 at 07:08 AM

Bei mir steht auch : nicht verfügbar 🙁

Antworten

Kommentiert am 18.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

Jun 19 at 11:38 AM

Stellt doch für ja und nein Fragen eine Abstimmung in den Chat. Kann man doch viel schneller bewerten.

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite