Ich habe diese Stenosen leider wirklich in der HWS, deshalb bin ich etwas skeptisch beim Dehnen wie in der angefragten Übung. lgh
Beantwortet am Hallo, ist die heutige Übung am 3.10....
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06. Oktober, 14:34 Uhr
Vielen Dank, dann werde ich das mal vorsichtig tun...