Boris Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

10. März, 21:33 Uhr

bei grösseren Muskelgruppen, so wie heute, versteht mein Hirn auch besser die Umsetzung😄. danke für das feedback.

Gepostet

06. März, 09:00 Uhr

Guten Morgen,

Ich tue mich sehr schwer diese ‘Bögen’ am Anschluss zu machen…. ich bin seit mindestens 3 Jahren dabei und geniesse das Tagestraining aber den Wert der Bögen habe ich bis jetzt weder meinem Hirn noch meinem Körper weitergeben können. Da ich aber lernfähig bin würde mir ein kleiner Input villeicht helfen. Ich sehe es im Moment als ‘Zeitverlust’ und mache lieber die normale Übung weiter. Aber sicher habe ich noch nicht alles richtig umsetzen können. Vielen Dank für einen kleinen Input. Boris

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