Seenixe

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

30. Mai, 18:47 Uhr

Du hattest es nach der Kűchenattacke sicherlich bitter nötig 🤔Hoffentlich seid ihr beide fit 🤪

30. Mai, 09:09 Uhr

Guten Morgen, liebe Anja, ich mag alle Hals-Nacken-Übungen nicht. Ich mache sie auch nie in dieser Intensität mit. Ich habe aber auch keine Probleme (mehr) Auch weniger hilft sehr. Was mir aber mal sehr geholfen hat diese Übungen erträglicher zu sehen, war ein Tipp von Christian. Immer beim herausgehen aus der Übung die Schultern hochziehen. Das ist echt super, macht es total erträglich. Vielleicht wäre das auch was für dich. Habe einen schönen Tag 🤗

29. Mai, 14:29 Uhr

Hallo ihr 2 Lieben, vielen Dank. Witzig, ich dachte gleich, hoffentlich denkt keiner.... 🙈😊 Man, dass Blindschreiben, furchtbar. Ich bin seit 1ner Stunde zu Hause. Selbst Kiefer liebe Birgit, geht leider nicht 😬

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29. Mai, 01:25 Uhr

Danke Anja 😊

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28. Mai, 15:28 Uhr

Liebe Renate, und genau das weiß ich absolut nicht. Ich muss Mittwoch das Gespräch abwarten, wie es weitergeht. Bin ich durch oder doch weitere Behandlungen. Der Heilungsprozess ist auf 6-8 Wochen getaktet. Ich dachte eventuell an eine, fűr mich, abschließende Reha. Aber wieder komplette neue Konfrontation 🙄. Ich dachte wenn, dann im August. Eine Anschlußheilbehandlung möchte ich nicht. Mal sehen, wie es mir mental in 2,3 Monaten geht. Die Klinik ist etwas űber 100 Jahre alt, mit einem sehr guten Ruf. Gerade auch was das Brustzentrum angeht. Morgen wollen sie mich definitiv nicht mehr hierhaben. 😭🤦‍♀️🥳

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28. Mai, 15:20 Uhr

Irgendwie rutschen die Antworten falsch. Die Loggia war für dich bestimmt, liebe Birgit. 🙄

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28. Mai, 15:20 Uhr

Logia oder Balkonien ist auch schön. Hauptsache Seele baumeln lassen und den Alltag abstreifen 🤗 Erhole duch gut 😊

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28. Mai, 12:12 Uhr

Liebe Renate, nicht hoffen, es wird klappen. Was lange währt... 🤗

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28. Mai, 11:14 Uhr

Viel Spass Jac, Hűtte im Wald hört sich eirklich Natur pur an. Ich wohne Natur pur, vor mir Wald, hinter mir der Zeuthener See. Heute Pfingsten im Khs Waldfriede. Natur 🤔. Der Name machts, große Kreuzung und die U Bahn vor der Tür 🥳. Euch Allen ein schönes Pfingstfest 😘

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27. Mai, 19:35 Uhr

Danke Birgit 😘. Wenn ich Glück habe, darf ich morgen nach Hause. Hier mitzumachen daaaaauerrrrrt🙄. Ich lese fleißig mit und freue mich mit euch űber die Fortschritte. Ich hoffe, ich fange nicht bei 0 wieder an. Sage nur, tiefe Hocke 🙈 🤪