Rainer Schmidt

Hamburg, Germany

Alle

Mar 20 at 11:35 PM

Geh doch mal im Entengang sowohl bergauf als auch bergab. Die Fußspitzen zeigen dabei etwa 30 - 40° nach außen. Wenn Du achtsam bist merkst Du, wie Du Dich dadurch mehr aufrichtest. Bleib so aufgerichtet die ganze Strecke !

Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 18 at 01:10 PM

Na klar gibt's den Haken: jeder übt so weit wie er kommt und kann. Wenn sich jemand bemüht und dranbleibt und klitzekleine Fortschritte macht gibt natürlich auch die Belohnung dafür !!! 🥳👍✔️👋👋

Antworten

Beantwortet am 18.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 18 at 01:06 PM

¿¿¿???

Antworten

Beantwortet am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 12:45 AM

👉🆒️ ich bin auch dabei und die Vorfreude beflügelt mich wie das Lächeln von Roland ... 😜

Antworten

Beantwortet am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 12:43 AM

Ich schrieb ja auch, alle ÜBER 100jährigen sollten sich treffen ... 😉🥳

Antworten

Beantwortet am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 12:40 AM

Jedes Jahr treffen sich alle die 100 werden. Wenn Roland 103 wird, gehen wir einfach alle hin. Was will er machen !!!

Antworten

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

Mar 13 at 09:49 PM

Ich bekomme Schmerzen schon beim Lesen: Blockade gelöst. Bei einem vollstudierten Osteopathen ? Durch OP oder durch das ,,Einrenken" durch Pfuscher ?

Beantwortet am Langer Text kann nicht gepostet werden !!!

Mar 13 at 09:44 PM

Dankeschön für das Echo. So langsam lichtet sich der Wald und hier sind gute Tipps genannt worden. So hatte ich immer auf das ,,OK" auf meiner Tatstatur gedrückt. Hilft auch schon etwas, vor allem am Anfang, auch wenn ich ,,blind" schreiben muss, aber der Pfeil nach unten ist 10 x besser und ich behalte die Möglichkeit zum Posten !

Antworten

Kommentiert am 13.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 13 at 09:36 PM

Lieber Roland, Du Top-Motivator, ich freue mich auf das Treffen aller Teilnehmer mit Dir zu Deinem 103. Geburtstag zum Fußballspielen auf dem Rasen !!! Auch wenn es noch ein halbes Jahrhundert dauert. Alternativ könnten sich auch jedes Jahr alle fitten über 100jährigen Treffen. Was meinst Du dazu ? Lass uns die Stadien füllen 👍👌🤜🤛🥳😉🧎‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️☯️💯🆒️

Antworten anzeigen (5) Antworten

Beantwortet am Langer Text kann nicht gepostet werden !!!

Mar 13 at 02:14 PM

Kann ich bestätigen ! Klappt besser als auf ,,ok'' zu drücken auf der Tastatur (Samsung Android). 👍👌

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite