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woschtlowo

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
482 Kommentare

Kommentiert am 17.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

17. Mai, 10:05 Uhr

Schultern ok, Ellbögen auaaaa
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Kommentiert am 14.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Mai, 05:33 Uhr

Guten Morgen 😍
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Kommentiert am 13.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Mai, 05:36 Uhr

😉
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Kommentiert am 12.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

12. Mai, 07:11 Uhr

Herrlich
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Kommentiert am 11.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

11. Mai, 06:55 Uhr

Nö...leider nicht...aua .. es zieht nur in der Schulter
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Kommentiert am 10.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

10. Mai, 06:02 Uhr

An der Wand nö... dann doch lieber am Boden 🙃
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Kommentiert am 09.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Mai, 05:55 Uhr

Yeah...Guten Morgen
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Kommentiert am 07.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Mai, 12:14 Uhr

Mahlzeit, also ich mache nun seit 3 Monaten intervallfasten, allerdings esse ich abends spät... nach 13 Jahren Italien ist das so drin und dann erst wieder am nächsten Mittag und ich liebe es 😉.. Schlafprobleme hatte ich zum Glück noch nie... vielleicht liegt das am 🍷 ps: 1. Übung ist super... aber eigentlich alle!! 1000 Dank
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Kommentiert am 06.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

06. Mai, 06:01 Uhr

Tolle Übung... aber kein einziger Reim heute. 🤔
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Kommentiert am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Mai, 06:56 Uhr

Bei der 2. Übung gehen bei mir immer die Knie leicht hoch
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