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Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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7 Kommentare

Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

18. April, 11:02 Uhr

Ja… das entspricht meiner Meinung- Jeder sollte sich äußern können

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Kommentiert am 17.04.24 - Training des Tages mit Roland

17. April, 06:52 Uhr

Bitte unterlass das gendern - man/Frau - das nervt

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

31. März, 06:38 Uhr

Natürlich- die „Lebensfreude“

LG Elke

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Kommentiert am 28.04.23 - Training des Tages mit Roland

29. April, 09:51 Uhr

Das war besonders gut durch die kombinierten Beinbewrgungen
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Kommentiert am 27.04.23 - Training des Tages mit Roland

28. April, 09:29 Uhr

Das war richtig genial… das Bauchtraining toll!!
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 08:15 Uhr

Ich empfand den „Sonntagsrythmus“ sehr angenehm
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Kommentiert am 08.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

08. März, 09:25 Uhr

Hallo Roland, bei der Knieübung mit Schlaufe und Medirolle auf dem Bauch liegend, habe ich dolle Schmerzen in meinem Problemknie… möchte aber dagegen weiter arbeiten- was empfiehlst du? Lieben Dank
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