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Christoph

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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04. Januar, 20:17 Uhr

Hallo mein Problem bei dieser Übung ist die Überstreckung des Fuß und ein Verkrampfung im Innenfuss. Wie kann ich das besser machen.