Oh vielen Dank für die vielen Kommentare auf meine Äußerung. 💕Es bleibt dabei, in diesem Winkel muss ich mich in Geduld üben bis ich mit der Schulter auf den Boden komme, bzw auf dem Boden bleibe. Die anderen Winkel sind alle kein Problem. Ich trainiere auch regelmäßig mit dem Schulterretter und fühle mich Schulter mäßig fit und schmerzfrei. Vielleicht hat dieses 'nicht auf dem Boden bleiben' auch andere Gründe? Oder kann das jeder schaffen? Menschen und deren Körper sind alle unterschiedlich, so wie manch einer auch keinen Spagat schafft trotz hoher Beweglichkeit 🤔
Glückspilz
Sachsen, Deutschland
Beantwortet am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 21.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 20.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 19.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am Mache DIESE 3 Übungen jeden Tag & beobachte was passiert
Kommentiert am 28.09.23 - Training des Tages mit Roland
Sep 28 at 03:48 AM
👍😊Meine tgl. Dosis tat sehr gut. Gestern durch Zufall ndr Talkshow ebenfalls mit Roland gesehen. War sehr interessant und ich hoffe, dass sich die Einfachheit und Selbstverständlich gezielter Bewegungen immer weiter verbreitet!! Das Publikum war jedenfalls gut dabei 😁☺️