Glückspilz

Sachsen, Deutschland

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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

Oct 30 at 07:26 AM

Bei der Dehnübung mit Bändchen, in der wir uns auf die Fersen begeben, merke ich nichts im Oberschenkel, obwohl Knie zusammen sind...... Mache ich etwas falsch??

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Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 29 at 08:15 AM

👌

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Kommentiert am 28.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 28 at 08:29 AM

❤️💐❤️

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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 27 at 07:02 AM

Mit meinen knochigen knien blieb das rote Band unberührt.

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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 26 at 06:35 AM

👍💥💐

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Kommentiert am 25.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 25 at 07:59 AM

Interessant, in abgewinkelter Form bin ich nicht mit der Schulter auf dem Boden gelandet dagegen in ausgestreckter Form schon.... 🤔

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Kommentiert am 24.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 24 at 04:53 AM

Huch, heute unter 7 Minuten??

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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

Oct 23 at 07:15 AM

Schönes Training, danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Die komplette Halswirbelsäule, rollen, dehnen und bewegen

Oct 22 at 08:16 AM

Oha, habe keine Probleme mit der hws. War aber trotzdem effektiv und sehr herausfordernd... 👍💐

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Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

Oct 22 at 07:39 AM

2. Übung gut für das Bewußtsein, eine kleine Meditation, beruhigend und entspannend

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