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Jutta

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
2051 Kommentare

Kommentiert am 12.07.24 - Training des Tages mit Roland

12. Juli, 06:36 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Juli 2024 // Jana Keukenbrink // Schultern

11. Juli, 21:17 Uhr

Sehr gut, danke👍

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Kommentiert am 11.07.24 - Training des Tages mit Roland

11. Juli, 20:53 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Juli 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

10. Juli, 07:14 Uhr

War wieder super. Danke!🙋‍♀️

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Kommentiert am 10.07.24 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 06:41 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 9. Juli 2024 // Christian // Oberer Rücken-Brustkorb

09. Juli, 07:43 Uhr

Super👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 09.07.24 - Training des Tages mit Roland

09. Juli, 06:53 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 08.07.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juli, 06:57 Uhr

Sehr gut!  ✅✅🙋‍♀️

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Kommentiert am 07.07.24 - Sonntags-Training

07. Juli, 10:09 Uhr

Sehr gutes Training und am Ende super erklärt. Kann das nur bestätigen 👍Habe auch viele Baustellen  Arthrose in der BWS und Bandscheibenvorfall in der LWS aber mit den Übungen jeder Tag geht es mir super, ich nehme auch keine Medikamente. Werde bald 60 Jahre. Danke und einen schönen Sonntag🙋‍♀️

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Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juli, 06:47 Uhr

Hat sehr gut getan. kommt zu den Favoriten👍✅✅

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