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Jutta

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
2051 Kommentare

Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 06:45 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Juli 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining

18. Juli, 07:10 Uhr

sehr schön👍🙋‍♀️

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Kommentiert am 18.07.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 06:37 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. Juli 2024 // Petra Müller // Oberschenkel-Knie

17. Juli, 06:59 Uhr

👍Hat wieder sehr gut getan.

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Kommentiert am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juli, 06:36 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. Juli 2024 // Christian // Unterer Rücken-Bauch

16. Juli, 07:18 Uhr

✅sehr gut 👍

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Kommentiert am 16.07.24 - Training des Tages mit Roland

16. Juli, 06:53 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 15.07.24 - Training des Tages mit Roland

15. Juli, 06:41 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 14.07.24 - Sonntags-Training

14. Juli, 08:37 Uhr

Lieber Roland, genau so war es bei mir. Bandscheibe ausgelaufen ins rechte Bein Nervenkanal Wadenschmerzen  bis Taubheitsgefühl in den Zehen. War im Krankenhaus Schmerztherapie hab mir einen Termin vom Krankenbett aus von einer Therapeutin mit Liebscher & Bracht  Ausbildung besorgt und habe dann langsam mit gezielten Übungen und mit der Zeit immer weiter ausgeweitet mich wieder ins Leben zurück gearbeitet. Bin sehr Dankbar das es euch gibt. Seit dem mache ich täglich meine Übungen, denn diesen Zustand möchte ich nicht mehr erleben und den neuen Zustand nicht mehr missen. Seit drei Jahren. Schönen Sonntag euch allen.🙋‍♀️  

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Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

13. Juli, 07:47 Uhr

✅✅👍🙋‍♀️schönes Wochenende

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