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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Beantwortet am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 08:59 Uhr

Das hört sich ja SUPER an 😊
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 09:22 Uhr

👍
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 09:21 Uhr

Gut, dass uns Roland gesagt hat, dass der Boden unten ist- Was täten wie ohne ihn🙈😉😀
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Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 09:19 Uhr

Ich verwende auch eine Airex👍
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Beantwortet am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 08:40 Uhr

WOW 😃
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Heute hilft uns bei den EPD der Stuhl, die Wand und der Knieretter

26. Januar, 07:59 Uhr

😊✅
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 08:55 Uhr

ja, mit der Medirolle am Bauch und auf der Matte geht es für mich fast besser, spür da mehr😀
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Beantwortet am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 08:53 Uhr

ist für mich genau so😊
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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Januar 2023 // Petra Müller // Vitalität für den Rumpf

25. Januar, 08:40 Uhr

Dankeschön😊
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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. Januar 2023 // Christian Gut // Rücken angesteuert & gedehnt

24. Januar, 07:56 Uhr

bhhhhhhh, das war mehr als heavy 🥵
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