Liebe Bine, ich bin auch seit ca. 2,5 jahren dabei. Mein Hauptaugenmerk sind die 3 Therapeuten und das Sonntagstraining. Die tägliche Übung mach ich kaum mit...

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Beantwortet am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

Apr 25 at 08:09 AM

Rollen mach ich gern am Abend, so wie Roland gern befürwortet . Neben dem Fernsehen. Ich hab leider heute abgebrochen und mir ein Ganzkörpertraining von früher gesucht...

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

Apr 21 at 08:15 AM

👏✔️🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 19.04.24 - Training des Tages mit Roland

Apr 19 at 06:44 AM

✔️✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. April 2024 // Jana Keukenbrink // Oberer-Rücken-Brustkorb

Apr 18 at 07:27 AM

✅🙋🏻‍♀️👏