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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
543 Kommentare

Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

10. September, 08:40 Uhr

ich bin durch, auf in den Tag 😊✔️

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Kommentiert am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

08. September, 08:13 Uhr

😃super Übung

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Beantwortet am Übungsgruppe // 31. August 2023 // Jana Keukenbrink // Heute arbeiten wir mit dem Stuhl

08. September, 08:03 Uhr

😂

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. September 2023 // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

07. September, 07:05 Uhr

Super Ganzkörpertraining; Danke Jana 🙋🏻‍♀️😊

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Kommentiert am 03.09.23 - Sonntags-Training

03. September, 08:35 Uhr

Super, Super, Super .Danke Roland

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Beantwortet am 2023 - eine kleine Selbstreflektion 🧘‍♀️

02. September, 17:05 Uhr

Super Dinie, weiter so und ein herzliches danke auch von mir  für deine Zeicheneinlagen 👍

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Kommentiert am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

02. September, 07:11 Uhr

👍✔️😀

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Beantwortet am 02.09.23 - Training des Tages mit Roland

02. September, 07:11 Uhr

Darum ist es doch schön, dass man zwischen den beiden Varianten wählen kann. für jeden ist was dabei.🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 06:56 Uhr

✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. August 2023 // Jana Keukenbrink // Heute arbeiten wir mit dem Stuhl

31. August, 06:48 Uhr

Sehr gute Alternative zum Boden und alltagstauglich, wenn man mal weg ist. Einen Stuhl gibts ja überall. Bauchübung am Stuhl fand ich super. Ist definitiv weniger anstrengend für die Arme. Ich mag beide Varianten 😊👍

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