das war toll ✅😀 zum Start in den Tag! Dankeschön

✅👍

Perfekt auch im Mai 😊

✅👍

Perfekt 😊✅

zur letzten Übung, was soll ich sagen 🤔: beim Ziehen mit der Schlaufe spürte ich mehr die andere (nicht eingefädelte) Schulter, durch das viele Ziehen; keine Ahnung, ob das richtig war...😅; LG 🙋🏻‍♀️

Lieber Georg,

du kannst damit umgehen...💪🏻

perfekt und immer wieder gern quer durch den Körper ; lieben Dank Jana

Die Übung mir der Schlaufe unter dem Bauch konnte ich nicht ganz nach vollziehen- war wahrscheinlich nicht ganz fehlerfrei von mir 🤔; Aber an sonst gut gedehnt 😊und fit für den Tag.🙋🏻‍♀️

✅👍schönen Sonntag