Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Meine Beine sind jetzt fit für den Tag; Danke Jana 🙋🏻‍♀️

19. September, 07:51 Uhr

Oije, trotzdem Tschüs Antje und alles Gute.

19. September, 07:51 Uhr

Oije, trotzdem Tschüs Antje und alles Gute.

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17. September, 11:00 Uhr

Meine Lieben,

Wie sagte Roland vor kurzem in einem Training?

Glaubt NIEMANDEM, nicht irgendwelchen Leuten, auch nicht mir...GLAUBT NUR EUREM KÖRPER... Echt schön gesagt 😊

17. September, 10:48 Uhr

Stimmt Werner, ich hab auch ohne Ton mitgemacht.

17. September, 08:48 Uhr

sooo ruhig ???????????

war super Petra; ich liebe Ganzkörpertraining!!!👏

12. September, 07:31 Uhr

👍🙋🏻‍♀️✅

11. September, 07:29 Uhr

Flow passt gut; hab ihn aber praktisch 2 mal gemacht, da es mir beim ersten mal zu schnell ging. Hab zurückgespult und es wiederholt. 👍