Hier ist auch etwas Eigenflexibilität gefragt und nachdem ich schon 60 Jahre alt bin, entscheide ich das immer wieder gerne selbständig und alleine 😅.

Wer zuerst die Wand will, um dann wieder hurtig auf die Matte zu huschen, soll das gerne machen...Ich mach das eben anders 😉

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Mai 2023 // Jana Keukenbrink // Hüfte, Leiste und Gesäß sind dran

May 25 at 07:32 AM

Immer wieder tut das Abrollen mit der Kugel sooo gut 😊; Das abschließende Liegen auf der Rolle oder dem Rückenretter auch immer wieder eine Wohltat für mich 👍; Danke Jana

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Mai 2023 // Christian Gut // Ganzkörper von Kopf bis Fuß

May 23 at 07:49 AM

das war super Christian ✅🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 21.05.23 - Sonntags-Training

May 21 at 08:01 AM

✅😊 Auf in den Tag

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Mai 2023 // Jana Keukenbrink // Wir Kümmern Uns Um Unsere Beine

May 18 at 07:14 AM

🙋🏻‍♀️✅ super wars; Danke Jana