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Nita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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543 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Feburar 2024 // Christian Gut // Becken, Hüfte - gerollt & gedehnt

27. Februar, 06:55 Uhr

das langsame Rollen tut wirklich gut 😊👏✅

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Kommentiert am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 08:56 Uhr

✅😊🙋🏻‍♀️  schönen Sonntag liebe Community

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Beantwortet am 25.02.24 - Sonntags-Training

25. Februar, 08:54 Uhr

Das kann ich bestätigen, bei mir ist es genauso 😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Unterer Rücken-Gesäß-Hüfte-Leiste mit Bewegungsform

22. Februar, 07:26 Uhr

Die Schlußübung hat mir sehr gut gefallen. Kann man auch zwischendurch machen.😀 🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Februar 2024 // Petra Müller // Den unteren Rücken freimachen

21. Februar, 06:58 Uhr

Sehr schöne Übungsabfolge; Danke Petra👋

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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Feburar 2024 // Christian Gut // Ganzkörper in Varianten

20. Februar, 08:29 Uhr

puhhhhhhh 🥵, geschafft! ✔️💪🏻 🤛 🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 08:47 Uhr

Immer wieder gut🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 08:58 Uhr

😀👍✔️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. Februar 2024 // Jana Keukenbrink // Heute ist der Rumpf dran

15. Februar, 08:32 Uhr

👍😀🙋🏻‍♀️

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

11. Februar, 08:51 Uhr

👍🙋🏻‍♀️✅

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