Danke für deine so wertvolle Nachricht, liebe Resi! Mir geht es ähnlich. Ich nehme seit Jahren schon gar nicht mehr an dem "Advents- und Weihnachtstrubel" teil. Keine Besorgungen mehr, keine Geschenke, keine Weihnachtsartikel. Meine Frau und ich genießen den Dezember jedes Jahr vom ersten bis zum letzten Tag in entspannter Stille, zelebrieren die Rauhnächte nach der Wintersonnenwende und haben mit all der Hektik und dem Stress, den sich die Menschen letztlich selbst auferlegen, nichts zu tun. Und uns geht es super damit. Euch allen auch noch eine wundervolle entspannte Zeit! 🥰

Danke von Herzen für die liebe Begrüßung, Roland! 🥰 Ich bin nun auch schon seit über vier Jahren hier dabei (alles hat angefangen mit einem Vier-Wochen-Rückenkurs bei dir) und möchte es nicht mehr missen. Danke für deine und Petras Vision und für all das, was ihr da draußen tut! Lasst uns weiter wachsen und schmerzfrei sein! 😉❤️‍🔥

Danke von Herzen für die liebe Begrüßung, Roland! 🥰 Ich bin nun auch schon seit über vier Jahren hier dabei (alles hat angefangen mit einem Vier-Wochen-Rückenkurs bei dir) und möchte es nicht mehr missen. Danke für deine und Petras Vision und für all das, was ihr da draußen tut! Lasst uns weiter wachsen und schmerzfrei sein! 😉❤️‍🔥

Danke, Theresia! Das reiche ich gleich mal als Attest ein. 😉

Wow! Ich bin so dankbar für diese Challenge jetzt! Seit Wochen habe ich Probleme auf der linken HWS-Seite. Und direkt die erste Übung hat gerade so gut getan. 😀 🥰

Oh wow! Das war jetzt genau das Richtige! 🙏 Euch allen einen wundervollen Tag! 🥰

Simone, da können wir uns zusammentun. 😁

Oh wie toll! Das ist genau das Richtige für mich. Exakt meine Problemzone. 😜

Herzlichen Glückwunsch, liebe Dinie! Das hast du so verdient! 🥳 Ich bin nun auch seit über vier Jahren bei L&B dabei und möchte es nicht mehr missen. 🥰

Hofer Helga, es ist doch nur optional. Niemand zwingt dich dazu, die Musik einzuschalten. 😉